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Séances d'exercice et de prévention des chutes
2235 avenue Parkedale
Brockville, ON
K6V 6B2
Brockville, ON
K6V 6B2
613-342-3693 poste 2303
Numéro sans frais: 1-800-465-7646 poste 2303
Télécopie: 613-342-8992
Lun-ven 8h-16h
Dernière mise à jour: Aug 12, 2025: Suggérer une modification
Procédé et formulaires
Aucune recommandation requise * appelez pour les renseignements des cours locaux
Admissibilité / population desservie
Adultes de 50 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
Frais
Gratuit
Cadres supérieurs
Tina Montgomery - Directrice exécutive
613-342-1747 poste 2051 * tmontgomery@seniorsupportllg.ca
613-342-1747 poste 2051 * tmontgomery@seniorsupportllg.ca
Contacts
Kim Ducharme - Gestionnaire du programme
613-342-3693 poste 2303 * kducharme@seniorsupportllg.ca
613-342-3693 poste 2303 * kducharme@seniorsupportllg.ca
Langues
Anglais
Zone(s) desservie(s)
Comté de Lanark ; Comtés de Leeds et Grenville
Accessibilité
Accessible en fauteuil roulant
Note sur l'accessibilité
Entièrement accessible
Description des services:
Programmes désignés pour aider les personnes âgées à augmenter leur énergie, améliorer leur équilibre, maintenir un cœur en santé, être autonome et rester debout, améliorer leur force et leur équilibre, pour éviter les blessures et les chutes
Certains cours proposés comprennent :
Certains cours proposés comprennent :
- exercices pour personnes âgées - Exercices d'intensité modérée à élevée
- «Gentle Fit» - Exercices plus doux avec des modifications, par exemple des exercices sur chaise
- prévention des chutes - Cours certifiant de 12 semaines comprenant une formation sur la prévention des chutes et des exercices axés sur l'amélioration de l'équilibre - planifié et supervisé par un professionnel de santé agréé
- groupe de marche nordique
- exercices pour les survivants d'un AVC
- exercices pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson
- Yoga sur chaise
- cours virtuels
Téléchargements
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