Programmes de bien-être offerts :

« TIME™ at Home » : Programme administré par UHN Toronto Rehab * exercices de mobilité en ligne visant à améliorer les problèmes de mobilité * possibilité de socialiser avec des pairs * inscription requise

« Neurosask » : En partenariat avec l'Université de Saskatchewan * programme virtuel pour les personnes souffrant de troubles neurologiques * mouvements guidés par la physiothérapie, conseils de santé et liens sociaux * inscription requise

« Gentle Yoga »: cours virtuel de 45 minutes * positions principalement assis * mouvements doux * méditation

« SPIRIT Club » : Yoga, Zumba, méditation et nutrition * enseignés par des professionnels certifiés * cours de gym en ligne * inscrire pour une adhésion gratuite